7 Tränings Tips

  2013-02-08 / 14:00:00 / Tips / 1 KOMMENTARER

Såg några träningstips på en blogg så tänkte dela med mig av dom här på min blogg så mina läsare får chans att ta del utav det också! :)

 

1. Om man svälter sig förvärrar man bara sin ämnesomsättning! Och sedan när du väl äter något så sparar kroppen det som fett då den tänker att man kommer att svälta sig igen.

 

2. Gå eller springa för länge på bandet gör att kroppen kommer att börja ta på musklerna istället för på fettet.

 

3. Man ska alltid äta en timme före träning.

 

4. Det är en myt att tunga vikter gör att man får stora muskler, det är väldigt svårt för kvinnor att få stora muskler.

 

5. Att lyfta vikter bränner mer fett än att springa eller gå på bandet.

 

6. Man blir smalare om man äter små portioner med ca 3timmars mellanrum än att äta få och stora portioner.
Det gäller att hålla igång ämnesomsättningen.

 

7. Just Do it! 

 

 


Cocoppa Appen

  2013-02-08 / 10:11:00 / Tips / 1 KOMMENTARER
Såg att jag hade fått några komentarer till bilden där jag piffat till min iphone på hemskärmen! Så nu ska jag berätta hemligheten bakom det, haha nej det är inte svårt igentligen men tänkte försöka förklara nu varjefall! :) 
 
 
1. Börja med att ladda ner cocoppa appen.
2. Registrera dig, antingen loggar du in via facebook eller twitter, du kan även registera dig i själva appen.
3. Tryck på icons. Där finns det massor med olika förslag på utseenden på apparna eller vad man ska säga! Sen lite längre ned kan du söka på te.x Instagram så kommer det upp massor utseenden till just instagram, pretty easy.
4. Tryck på den ikon du vill ha och tryck sedan på "set up link".
5. Tryck på "app search" och skriv sedan in te.x instagram om det är det du valt! om du valt twitter skriver du det osvosv. 
6. Då kommer det komma upp massa olika appar, scrolla tills du hittar twitter appen och klicka på den.
7. Skriv vad du vill att det ska stå under ikonen och tryck sedan på OK. Då kommer det komma upp en ruta som du ska trycka YES på.
8.  Tryck sedan på "lägg till på hemskärmen".
9. KLART! det är väldigt enkelt när du kommer in i det! Men visst blev det sött? haha älskar det! Har ni några funderingar är det bara fråga. :) 
 

KroppsSmycken

  2013-01-30 / 12:00:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Kroppssmycken är något jag börjat tycka är så helsikens snyggt!! shiiit så ballt.
Speciellt över ett ben eller något på sommaren! Vad tycker ni om kroppssmycken?
 
 
 

KroppsSmycken

  2013-01-30 / 12:00:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Kroppssmycken är något jag börjat tycka är så helsikens snyggt!! shiiit så ballt.
Speciellt över ett ben eller något på sommaren! Vad tycker ni om kroppssmycken?
 
 
 

Gina Smycke Kollektion

  2013-01-29 / 12:00:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Gina Tricot har på sistonde fått in sjukt snygga smycken!! Vill ha allt, så jäkla balla och snygga. NO KIDDING! haha men dom har dock inte alla på deras webbshop så in på gina och kolla!
Så kika in där, bra priser är det också!
Några snygga armband + halsband!
 

Godaste Parfymen

  2013-01-28 / 14:45:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Åh älskar denna parfym! Helt in love, luktar så jäkla gott! Ni anar inte.
Bara måste ha den.. 

Kastanjevatten

  2013-01-27 / 12:00:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Jag tror nog de flesta har hört talas om kastanjevatten? För er som inte har det så det är kastanjevatten haha.. men du blir brun utav det! :) En fejksolbränna skulle man kunna säga.
Skitbra om man är blek och bara smörja in lite i ansiktet eller på benen, man ser så mycket fräschare ut!
Det ända dåliga är väll att det försvinner när man badar/duschar, men det är bra att ha hemma och bara smörja på sig lite. Den kostar endast 99:- och finns att köpa på bla Åhlens där det mesta finns!
 
 

Hår Serum Argan Oil

  2013-01-26 / 14:28:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Ett hårserum ifrån Beaver. Den är verkligen ( ursäktar uttrycket ) skitbra! 
Räcker väldigt länge, håret blir alldeles mjukt och glansigt och fint, och vem vill inte ha fint hår?
Prister ligger på runt 100-150 kr. Men just nu är den på rea på kosmetikan och du får den för endast 90:- 
 

Iphone Cases

  2013-01-25 / 12:00:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Två stycken dödssnygg Iphone skal jag lätt skulle klicka hem om det inte vore för att dom är till 4an menmen!

sephora

  2013-01-22 / 15:00:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Sephora är ett super bra märke! Dom har bra smink eller jag har bara massvis med ögonskuggor och läppbalm, rouge oså därifrån men det som jag testat är skitbra :) 
Vet dock inte om det finns i sverige haha.. men annars har dom en webbshop har jag för mig! :)
 

Kenza 10

  2013-01-21 / 12:16:00 / Mode & Skönhet / 0 KOMMENTARER
haha ååh vad jag längtar tills de blir lite varmare ute, ska då äntligen plocka fram min älsklings jacka. 
Förresten såg att den är på rea nu, 1000kr i rea!! passa på ;) 
Den är dösnygg och passar till allt! Lätt bland de bästa köpen jag gjort. lätt värt 3000kr.
 
 
 

Klockor

  2013-01-18 / 11:00:00 / Mode & Skönhet / 0 KOMMENTARER
För bara nått år sedan tyckte jag det var skitfult och töntigt att ha klockor på armen, haha dont know why..
Men nu har jag börjat tycka det är skit snyggt, piffar upp en outfit hur lätt som helst! :)
Så klockor är något jag gått och förälskat mig i. :)
 

Smoothing Lotion

  2013-01-15 / 14:20:00 / Mode & Skönhet / 0 KOMMENTARER
Jag använder denna produkt till håret ifrån Schwarzkopf, haha orkar inte varför har dom gjort ett sånt jäkla svårt namn? jaja.
Tar ett klick i handen och drar igen längderna på håret. Det ger glans och för mig håller sig håret rakare efter man plattat om jag använder denna. :) 
 

Bästa Jeansen du kan hitta

  2013-01-14 / 14:19:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Detta är nog dom absoluta bästa och skönaste jeansen du kan hitta. Tror nog de flesta äger åtminstonde ett par dr.denim jeans. Dom är ganska populära :) 
Jag älskar dom, så jäkla sköna och snygga. Jag använder modellen plenty då jag tycker dom sitter bättre men det är en smaksak. Iallafall dom finns nästan överallt men där jag bor så finns dom på m & co för 399 eller 499 nått sånt! Har ni inte ett par så rekomenderar jag er till att köpa. :)
 
 

TOP 3 bloggarna

  2013-01-13 / 15:21:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Just nu denna månad så är mina top 3 bloggar..
 

1. Nicole Grängshem. ( nickys.se )
 
2. Kenza Zouiten ( kenzas.se
 
3. Gossips skvallerblogg ( gossips.nu )
 

Domhär tre bloggarna är dom som jag läser mest aktivit och gillar bäst denna månad. :) 

Minnes Burken

  2013-01-13 / 15:15:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Fick ett super bra tips ifrån en tjej som heter Sanna, hennes blogg hittar ni HÄR.
Tipset var då att ta en tom burk och när bra saker händer under 2013, saker att minnas osv så skriver ni ner det på en lapp och lägger i burken och när 2013 är slut öppnar ni burken och läser alla roliga och fina minnen ni varit med om och gjort. :D
 
Ska fixa en sån burk nu faktist! :)
 
 

Bare Minerals

  2013-01-11 / 12:41:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Är galet sugen på att testa Bare Minerals, de sägs ju vara skit bra och mineraler är aldrig fel!
Dock är dom i lite högre prisklasser än vanligt smink men får se ifall jag köper hem nån liten burk och testar. Kan vara bra för min hy eftersom jag använder smink, nästan varje dag. Inte alltid på helgerna osv :) 
 
Haha satan vad sugen jag blev på att sminka mig, får såna ryck när jag har tråkigt och testar nya stilar, färger osv. Riktigt kul ;) 
Ska se om jag kan få till nått snyggt, ADIOS.
 

Mysig och snygg Outfit

  2013-01-11 / 12:12:00 / Tips / 0 KOMMENTARER

Favorit Parfymerna

  2013-01-10 / 12:32:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
Britney spears Fantasy är nog helt klart den absoluta favoriten jag har, den luktar såå gott! 
Den finns att köpa på te.x Kicks och Åhlens. Den kostar ca 200-300kr för en liten flaska och en stor ca 500kr. Men så värt det :D 
 
 
Victorias Secret Gorgeous är lätt den som kommer på 2a plats bland mina parfymer. Jag har fått den av min mammas killes syster som bor i Thailand så har faktist ingen anning om vad den kostar. 
Min börjar dock ta slut, så vill inte använda den.. haha :) 
 
 

Hårtips DEL 2

  2013-01-09 / 12:07:00 / Tips / 0 KOMMENTARER
+ Borsta aldrig håret när det är blött då hårborsten kan ta sönder hårstråna.
 
+ Lägg hårinpackning på torrt hår någongång ibland. Sov gärna med det också.
 
+ Sov med en knut på huvudet eller toffs för att undvika att skava av hårstråna dessutom blir håret lenare på något sätt.
 
+ Testa balsammetoden då jag hört riktigt bra kritik om den, har dock inte själv testat.